петък, 28 септември 2018 г.

Обяд в кутия за училище/офиса 6/ School and Office Lunch Ideas



Храната в кутията за училище на детето е най-вече сготвена/приготвена от мен, купешките неща се виждат или ги уточнявам.


Ягоди, бяло и червено грозде
Сьомга на грил тиган; бейби моркови и зелен боб на пара; орехи и шокоборовинки



Ягоди и кактусова смокиня
Киноа (черна) с грах, броколи и зелен боб; салата - копф, айсберг и чери домати



Кактусова смокиня и малини
Салата с паста Орекиете и зеленчуци


 
Слива и киви
Миди по испански; салата със сирена и медно-чеснов дресинг; шоко-слънчогл. семки и сурови лешници и кайсиеви ядки



Ананас и малини
Любимите тиквички с домати и яйце; авокадо; салата - зеле и чери домати; арабска питка


Грозде (любим сорт - Велика) и банан
Салата със сьомга и джинджифилов дресинг



Ананас и слива
Бъркани яйца, салата - зелении, зеле и чери домати; дресинг


Праскова
Сладко-кисел дал с червена леща и гриловани патладжани, ориз басмати и портокалово "чътни"; салата зелении с краставица и джинджифилов дресинг



Портокал
Гриловани тиквички с млечен сос; фурми



Грозде
Гъби с рикота и орехи; салата - червено цвекло, морков и ябълка, дресинг; шок. бонбон


Праскова
Ръжено-пшеничена палачинка с печени пиле и картофи, домашни салати Снежанка и печени чушки с царевица 


Ябълка (домашна) и грозде
Бобена салата с чери домати и чушка, с меден дресинг; сурови кашу и лешници и шоко-череши
 
Ягоди и манго
Доматена супа с пресечено яйце; моцарела и маслини Каламон; сушени червени боровинки и шоко-слънчоглед



Киви и слива
Тилапия, картофена салата; салата - зелена, червена, рукола, краставица и репичка, дресинг


Кактусова смокиня и ягоди
Миш-маш; краставица, броколи и чери домати


Манго и грозде
Любима лазаня с патладжани, тиквички и моцарела; салата - зелении, айсберг и репичка; шоладово кремче



Пълнозъреста баница и кефир
Супа лапад; краставица и моцарела; сушени кайсия и черв. боровинки



Грейпфрут с мед и орехи
Салата със зелении, сладки и лилави карттофи и тилапия на пара с горчичено-сметанов дресинг



Ягоди и круша
Омлет с броколи и козе сирене; краставица, чери домати и репичка; сурови лешници и кайсиеви ядки, сушени черв. боровинки и шоко-стафиди



Кактусова смокиня и боровинки
Домат и тиквички с мус от сирена


Ягоди и манго
Лимонови лингуини с тиквички, хрупкави трохички; салата - зелении, айсберг, зеле и краставица + дресинг; шокол. кремче с лешници 


Червено помело и боровинки
Горчичено кюфте с картофено пюре със зеленчуци и чоризо; салата - круша, целина и лилав морков с горчичен дресинг (в контейнерчето); сушена папая и орехи 


Грозде и ябълка
Салата с манго и черен боб, с пикантен млечен дресинг; черен шоколад, суш. червени боровинки и сурови лешнци


Бейби банани
Кюфтета от броколи и сирена; млечен сос с хрян и див лук; салата - ябълки и зеле с медно-чесново-горчичен дресинг + домашна лека майонеза; домашна лимецово-пшеничена пърленка



Скир с мъничко мед, горски плодове и бадеми
Бургер с домашен пшеничено-лимецов хляб, авокадо пюре, яйце, сирене Монтерей Джак, зелена салата и маринован червен лук; сок; шоко-слънчогледови семки


Червено помело
Омлет от тиквичка и патладжан с крема сирене и сушени домати: салата - спанак, рукола, ябълка и грилована тиква с медно-горчичен дресинг



Портокал и киви
Талиатели с гремолата и скариди; сладък грах и салата - зеле и чери домати; сурови бадеми и лешници, стафиди и червени боровинки



Грозде и пъпеш
Фритата с картофи и сирене; салата - краставица и домат с медно-лимонов дресинг и мента


Грозде и пъпеш
Фритата с картофи и сирене; салата - краставица и домат с медно-лимонов дресинг и мента



Скир с горски плодове и бадеми
Пиле по марокански с пюре от сладки картофи, каперси; зелена салата с медно-горчичено-балсамов дресинг; мус ягода


Плодова салата от ябълка, круша, грозде, слива, мандарина, киви, банан и райска ябълка с медно-лаймов дресинг. Малко шоколадови капки за разкош. ;) 

Кактусова смокиня и нар
Китайски пържен ориз със скариди; салата зелении, айсберг, зеле и моркови с горчичен дресинг; шоко-череши, сурови орех, бадеми, лешници и кайсиеви ядки


Пъпеш и малини
Салата лимец с чери домати, авокадо и рукола със соево-горчичен дресинг

2 коментара:

  1. Браво, страхотни предложения!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря за гостуването и хубавите думи! Надявам се да съм полезна! :)

      Изтриване