четвъртък, 17 ноември 2016 г.

Обяд в кутия за училище/офиса / School and Office Lunch Ideas

 Храната приготвям за училище на детето и е най-вече сготвена/приготвена от мен, купешките неща се виждат или ги уточнявам. Хляб не купуваме, с големи изключения.
Детето ми хапва плодове/зеленчуци, йогурт, барчета, крекери, сирена, ядки, шоколад между храненията и обядва в училище.


Ягоди, банан и киви



Слива и манго
Казночели с кайма и малко доматен сос с босилек;  пръчици краставица, чери доматки и Бейби бел сиренце



Йогурт с лешници
Тортелини с рикота и спанак, запечени с моцарела, доматен сос, гауда и масло + чери доматчета и краставица



Грозде със сирене чедър сингълтън с боровинки; шоколадова близалка
Домашна пица с моцарела и розмарин;  ранч дресинг; чери доматки и краставичка
Мандарина; сушена смокиня и кубчета кокос



Млади броколи (само бланширани) с малко синьо сирене и бадеми; чери доматчета и пъдпъдъчи яйчица
Соленки от лимец;  шоколадова близалка



Круша
Пастърва (уловена от тати);  броколи; салата Айсберг и краставички. Има и пюре - картоф, зелен боб и мента, малка филйка домашен ръжено-пшеничен хляб, но за снимката отсъстваха. ;)



Ягоди, киви, банан.
Тортелони със синьо сирене и сьомга + от мен броколи и моцарела.
Йогурт с ананас



Райска ябълка
Телешко със зеленчуци; салата снежанка;  бейбибел; сок - бъз и ябълка
Зърнено блокче с ягоди, червени боровинки и бял шоколад



Домашен козунак и смути - ягода и банан
Гювеч със свински врат;  краставички и доматки



Портокал и банан
Рататауй;  краставичка, черита и Бейбибел;
Зърнено блокче



Круша
Свинско с прясно зеле; чери доматчета и Бейби бел
Домашни сушени ябълки и кубчета кокос


 
Слива, банан, ягоди
Крем супа (картофи, моркови и лук) със сирене;  крутони;  краставичка
Сусамка



Домашни гранола и кисело мляко



Банан
Ястие с тиквички, картофи, ориз; зелена салата, репички и чери доматки
Био вафла с пълнозърнести лимецови кори и кокосово масло;  мини йогурт с шоколад



Печени ябълки с домашно кисело мляко, канела



Банан и киви
Полента със сирене;  краставичка и чери домати
Пробиотичен йогурт с круша и смокни



Ягоди
Галет с патладжан, сушени домати и сирена - козе, синьо, чедър и топено;  зелена салата с репички;  чери доматчета;  сок от червено цвекло
Портокал и "Мерси"



Грозде с чедър
Трюфел талиолини с броколи и сардини;  салата Айсберг и розови чери домати
Йогурт ягода



Катма с мед и овче сирене;  смути и Киндер
Доматена супа с домашна пица Маргарита;  краставичка и моцарела
Круша



Портокал
Омлет с домати, зелен лук, скариди и овче сирене; салата Айсберг и розови черита
Фурми и кашу



Банан;  плочка черен шоколад
Бамя  с ориз; салата - Айсберг, репички и краставица; Бейбибел; филийка домашен ръжено-пшеничен хляб
Грозде и мини йогурт ягода



Домашни козуначени бретцели с домашно кисело мляко
Салата: домати, краставица, сирене (плочка) и настъргано яйце
Банан и киви



Ябълка
Ориз с пилешки воденички и сърчица; розови чери домати; сок Касис
Зърнено блокче



Ягоди и манго
Печен хек с картофено пюре; задушен боб с масло и салата Айсберг със скариди
Йогурт с боровинки и Мерси



Ягоди и киви
Спаначена супа с филийка хляб; моцарела и репички
Йогурт мюсли



Киви, ягоди и манго
Кюфтета с бял сос, краставичка
Солетки морков, Роо барче



Ягоди
Печени бухтички със зеленчуци и дресинг - домашно кисело мляко, лайм и магданоз; краставички и черита
Зърнено блокче с ягоди, червени боровинки и бял шоколад; домашни сушени ябълки и сурови бадеми


Череши
Тиквички с домати и яйце на фурна; моцарела и чери домати
Йогурт с къпини и зърнени култури



Домашно кисело мляко с чиа, банан и киви



Мързелива баница със стар/сух хляб и  домашно прясно мляко (в шишето)
Печено анешко с картофи; задушени в масло моркови, зелен боб и грах
Йогурт ягода и био вафла с лимецови кори


Банан и киви 
Ризото с трюфели, масло и пармезан; краставица и маруля; сок ябълка и горски плодове
Солети - червена и зелена чушка



Череши
Пилешка супа; Бейбибел;
Лимецови сладки и мини йогурт шоколад



Круша
Тиквички с млечен сос;  домашен ръжено-пшеничен хляб
Мляко с грис, ябълка и канела



 Ябълка
Талиатели с броколи, аншоа и чесън;  краставица
Малък йогурт горски плодве и сусамка с чиа и касис



Ягоди и киви
Печени ръжени палачинки с котидж сирене, домати и филе  + кис. мляко; корнишон и черита; сок диви малини и ябълки
Малък йогурт манго и зърнено блокче с ягоди, червени боровинки и бял шоколад



Череши
Скумрия на скара и зеленчуци (бейби мокрови, зелен боб, грах броколи и аспержи) на пара и с масло
Йогурт череши и лимецови сладки

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Хлебче Рожков с квас

  Преди време правих такова хлебче, но с 30% рожков и се получи хубав десертен/за закуска хляб.   Исках обаче обичайния хляб, подходящ за за...